Receitas
Chás ou Infusões
Chá de Gengibre, Canela e Limão
Bebidas Vegetais
Leite de Arroz
Leite de Coco
Queijos Vegetais
Substituir lacticinios- Queijos
Queijo creme de Tofu
Queijo para ralar ou fatiar
Manteiga Verde
Manteiga de Amendoim
Pratos Principais
Beringela recheada
Quinoa na Wok
Hambúrguer de Arroz
Rolinho de Arroz
Batata Doce Recheada
Feijoada de Cogumelos
Couve Recheada
Estufado de Legumes com Tofu
Millet com Vegetais Salteados
Tofu com Broa
Doces
Mousse se Abacate
Mousse de Chocolate
Mousse ou Pudim de Dióspiro
Crepes
Dióspiro com canela
Broas
Doce de Marmelo e Abóbora
Tarte de Batata Doce e Abóbora
Tarte de Coco
Quequinhos
Tarte de Maçã
Strawberry Cheese
Trufas
Pudim de Polpa de Fruta
Quadrados de Gelatina Natural c/ Sumo Natural
Acompanhamentos
Quinoa Simples
Millet com Vegetais Salteados
Couve Flor Gratinada
Alcachofra Cozida
Sopa
Sopa da Saúde
Creme de Castanhas
Creme de Lentilhas Verdes
Creme rico de Abóbora Assada
Pequenos Almoços
Crepes
Papa de Millet
Papa de Aveia
Lanches
Barrinhas para lanche
Barras Proteicas
Barrinhas Choco
Low Fofo
Crackers de Sementes
Barritas
Pão
Pão guloso mas sem Açúcar
Pão sem Glúten - Quinoa e Linhaça
Pão Centeio e Quatro Sementes
Bolinhas de Sementes
Pão Centeio e Linhaça
Pão Centeio Integral e Espelta com Sementes e Fermento Natural
Pão Integral Enriquecido
Pão de Aveia com Amêndoas e Sementes