Estamos de regresso!

Literalmente de regresso, ao blog, ás rotinas do quotidiano, a nós.

O final do Verão, as noites frescas, as manhãs com cheiro a terra, o regresso às aulas, o silêncio das casas vazias, levam-nos aos poucos ao recolhimento, e tal como a natureza se despe do que já não serve, assim nós, parte integrante da natureza,devemos libertar-nos do que nos é excedente, seja físico, mental ou emocional, pode não ser fácil, o medo da mudança, sair do conhecido, o apego  que nos amarra. Se amarra, em vez de libertar, então não nos é de todo benéfico.

Os inícios de novos ciclos são fases excelentes para esta "limpeza". Aproveita a "onda" e inicia algo que tens adiado, não tem que ser muito auspicioso, basta que seja importante para ti.

Agora que tudo volta aos seu horários, cria um espaço para ti, em que simplesmente tu importas.

Como costumo dizer, nas aulas práticas de yoga ou nas sessões de yogaterapia:

 -"aqui e agora, no teu tapete; corpo, mente e coração conectados"

Existe sempre brilho em nós, às vezes está encoberto pelo ruído da mente.