Síndrome de Domingo à noite

6.12.15

A maioria das pessoas que trabalham sofrem do "Síndrome de Domingo à noite" . Este síndrome manifesta-se com ansiedade, palpitações, mau humor, aumento voraz do apetite...estas manifestações começam a instalar-se no final da tarde de domingo e arrastam-se até 2ª feira à hora de almoço, altura em que te rendes e aceitas que tens mais uma semana de trabalho pela frente...
Identificas-te com estes sintomas?
Como podemos combater este síndrome?
Começa por agradecer o facto de teres trabalho, de seres remunerado pelo que fazes; acredita que muitos trocariam contigo;
Confia que algo melhor há-de surgir;
Acredita que fazes a diferença na vida de alguém que se cruza contigo no teu trabalho e que se tiveres um sorriso e um "bom dia" marcarás a diferença pela positiva;
E já agora: ouve-te, percebe o que te faz feliz, o que te preenche pois "quando descobres o que gostas de fazer deixas de trabalhar".

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