Curiosidades! Sabes que o abacate tem propriedades afrodisíacas? E que um pó feito a partir das sementes de abacate tem sido usado para controlar a caspa; e que mastigar as sementes pode ajudar a diminuir a dor de dentes; e que a pele do abacate já foi utilizada como antibiótico contra parasitas nos intestinos? Remédios caseiros à parte, a verdade é que este fruto é de elevada riqueza nutricional: Contem mais proteínas, potássio, magnésio, ácido fólico, vitaminas do complexo B (importantes para o cérebro), vitamina E e K e gorduras monoinsaturadas (boas para o coração) do que qualquer outro fruto.

Vários estudos mostram a importância do consumo do abacate para melhoria de casos de colesterol elevado; diabetes; artrite; e cancro da próstata.

Fruta excelente a incluir na nossa alimentação, que só é pena ser tropical ( devemos dar primazia aos produtos da região) e ter um custo elevado.